1 Çeşitleme yapın. Birlikte yeme, uyuma ve alış veriş alışkanlıklarınızda çeşitlemeler yapın çünkü iyi bir seks, yatak odasından çok daha önce başlar. Cinsel oyunlar, uzun bir ilişkide önemini yitirebilir; bu nedenle yeni konularda sohbet etmek, yeni yerleri gezip görmek ve yeni arkadaşlar edinmek faydalı olabilir.

2 Açık olun. Cinsel ihtiyaçlarınız ve bunların sıklığı konusuna açık olun. Genellikle eşlerden bir tanesi seks ya da duyusal zevklere diğerinden daha fazla ihtiyaç duyduğunda sorunlar çıkar. Bu tür farklılıkların, bireylerin beyin yapılarındaki farklardan meydana geldiğini bilmek size yardımı olabilir. Profesör Gottman, bu anlayışa sahip olunduğunda, eşlerden bir tanesinin kendisini daha az reddedilmiş diğerinin ise daha az çekici bulunmadığını hissedeceğini söylemektedir. Bu sayede eşler, birbirlerini “soğuk” ya da “çok azgın” diye nitelemek yerine, daha nesnel bir açıdan aralarındaki farklılıkları görebilirler.

Uykuyu değerlendirmek. Bir ilişkide, sembolik olarak, elbiselerinizi çıkarmak ve birbirinizle bir yatağa yatıp uyumaktan daha fazla güven, mahremiyet ve yakınlık gösteren bir şey olabilir mi? Günün tüm gerilimlerinden sıyrılmaya çalışın ve uykuyu, tüm tartışmalarınız için yaptığınız bir ateşkes olarak değerlendirin.

4 Sevişmeyi planlayın. Bazı insanlar, fal bak deyince sevişmenin tümüyle kendiliğinden olması gerektiğine inanırlar ama aile yaşamı o kadar meşguldür ki bunun için asla zaman olmaz. Gün içinde oturup birlikte plan kurabileceğiniz düzenli bir zaman aralığı var mı? Bu belki hafta sonları çocuklar müzik dersinde olduğunda ya da öğlen yemeği sırasında olabilir.

5 Fantezilerinizi paylaşın. Pek çok eş, sevişmeleri sırasında, en gizli arzularını ve fantezilerini ifade etmelerinin hoşgürüy le karşılandığı, “sansürlenmemiş” olarak kabul edilen bir aşama yaşarlar. Bu durumda fantezilerinizin ya da isteklerinizin tümünü söylemeseniz bile paylaştıklarınız son derece tatmin edici olabilir. Fanteziler de, kelimenin kendisinden de anlaşılacağı gibi serbest ve yaratıcı bir imgelem oyunudur.

Bir önceki yazımız olan Akrep Burcu Erkeği Kadını Özellikleri başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.