“Açık Üniversite sınavlarımın sonuçlarını aldım ve iyi olduklarını gördüm. Kendimi gerçekten mutlu ve rahatlamış hissettim. Aslına bakarsanız neredeyse zevkten dört köşe olmuştum.”

Mutlu insanların ortak özelliği iyimser olmalarıdır; bu, yaşamın iyiye gideceğine ve gelecekte hoş olaylar yaşanacağına dair bir inançtır. İyimser insanlar, sorunlarının geçici, kontrol edilebilir ve yalnızca belli bir durum için geçerli olduğunu düşünme eğilimindedirler. Kötümser insanlar ise, sorunların asla çözülmeyeceğine, bu sorunların kişisel ve tümüyle kendi hatalarının bir sonucu olduğuna inanırlar. Bu nedenle de küçücük sorunlar bııe haftalarca ya da aylarca canlarını sıkmayı sürdürür.

Kötümser olmak ile ilgili en büyük sorunlardan bir tanesi, başarısızlığın sonuçlarından (eleştiri, utanç ve suçluluk) korkarsak, bu korkunun bizi felç eden bir şeye dönüşmesidir. Meslek hayatımız ve tüm yaşamımız, bizi yiyip bitiren bu endişe nedeniyle tüm pırıltısını yitirir.

İyimserler, aynı zamanda daha sağlıklıdırlar. Genel olarak, genel sağlık sorunlarını daha az yaşarlar ve kanser gibi hastalıklardan daha çabuk kurtulur ya da ameliyatlardan sonra iyileşmeleri daha çabuk olur. Minnesota’daki Mayo Klinik’te çalışan bilimciler, 40 yıl önce tıbbi destek almış olan 839 hasta seçtiler. 2000 yılına kadar olan dönemde, bu hastalardan 200 tanesi öldü ve yapılan araştırmalara göre iyimser olan hastaların yaşam süreleri kötümser olan hastalara göre %19 daha uzundu.

Elbette zaman zaman vergi hesaplaması ya da bir sınav gibi bazı işlerin daha az coşkun bir ruh hali içinde yapılması gerekir.

Bir önceki yazımız olan Akrep Burcu Erkeği Kadını Özellikleri başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.