Tatil, insanın yeniden denge durumuna ulaşmasını sağlar

Günlük çalışma rutinlerimizden uzaklaşır, farklı sosyal ve iklimsel durumlarla tanışır, hareket eder, sportif faaliyetlere katılır, doğaya yakınlaşırız; bir yandan da libidomuz artar, keşifçi ve değişimden hoşlanır hale gelir, kendimizle ilgilenir ve bir anlamda ödüllendiriliriz.

Bayram tatilleri, duygusal iletişim için özel bir fırsat tanır, aile geleneklerinin ve değerlerin öğrenilmesini sağlar. Aynı zamanda günlük koşuşturmanın dışında kendi yaşamlarımızın üzerinde düşünme fırsatı buluruz. Alain de Botton, “Seyahatler, düşüncenin ebeleridir,” demektedir. “Pek az mekan içsel söyleşilere, uçakta, gemide ya da trende seyahat etmek kadar uygun bir zemin hazırlayabilir.”

“Bir arkadaşımla konuşurken, Yunan adalarının çevresinde oğlum ve dört arkadaşım ile birlikte yaptığımız bir tekne turunu anımsadım. Yanımızda Ulysses’in hikayesi vardı ve Ithaca çevresinde dolaşırken dönüşümlü olarak birbirimize bu kitabı okuyup mitolojinin sihi rini hayal ettik. Bu, benim için çok özel bir zamandı ve böyle bir anıya sahip olduğum için çok minnettarım.”

David Gilbert ve junaida Abdullah tarafından yapılan bir araştırma, tatile çıkmayı bekleyen insanların genel olarak hayatlarından çok daha mutlu olduklarını, çok az sayıda olumsuz ya da sevimsiz duygu hissettiklerini ve genel olarak bu duygularının karşılığında olumlu etkilerin keyfini çıkardıklarını göstermiştir. Aynı zamanda tatile giden insanların aileleri, maddi durumları ve sağlıkları ile ilgili olarak kendilerini daha mutlu hissettikleri görülmektedir.

Başarılı bir bayram tatili, endişemizi ortadan kaldırıp, sevdiklerimiz, arkadaşlarımız ve ailelerimiz ile yeniden ilişkiye geçmemizi sağlayarak gerçek bir neşe kaynağına dönüşebilir. Bayram tatillerinin sıkça gözden kaçırılan en önemli faydalarından bir tanesi de daha fazla uyumamızı sağlamasıdır. Daha uzun süre boyunca ve daha iyi bir şekilde uyumak herkesin kendisini daha mutlu ve canlı hissetmesini sağlayacaktır. Bu nedenle yataktan geç kalkıp öğlen uykusu uyumaktan çekinmeyin. Tatiller bunun içindir.

Ama bayram tatilleri, sosyal birer mayın tarlası da olabilirler. Kim neyi alacak, kimden uzak durulacak, ne giyilecek derken heyecan verici bir şans inanılmaz bir baskı aracına dönüşerek bazı insanları hayatlarındaki boşlukla yüzleşmeye ve en azından kendi kendilerine, birlikte oldukları kimsenin bulunmadığını itiraf etmeye zorlayabilir.

logo (1)

Bir önceki yazımız olan Akrep Burcu Erkeği Kadını Özellikleri başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Leave a comment