Dale Carnegie, Amerikalı kişisel gelişim yazarı

BBC mutluluk uzmanı Richard Stevens, İngiliz kültüründe insanların birbirleriyle yeterince fizikse! temasta bulunmadıklarına inanmaktadır. “Dokunma, sevginin temel dilidir,” demektedir. “Kendini gergin ve endişeli hisseden bir çocuk, annesinin ya da babasının kucağında sıkı sıkı tutulduğunda sakinleşmekte ve kendini iyi hissetmektedir. Pek çok yetişkinin de kucaklanmaya ve sevilmeye ihtiyacı vardır.” Deneysel çalışmalar, bir insanın koluna hafifçe dokunmanın bile, o insanın olumlu bir tepki vermesi için yeterli olabildiğini göstermektedir.

Stevens aynı zamanda, Kanadalı psikolog Sidney Jourard tarafından yapılan ve eşlerin bir saat içinde birbirlerine ne kadar dokundukları ile ilgili kültürler arası araştırmasından da alıntı yapmaktadır. Puerto Ri co kafelerindeki çiftler bir saat içinde birbirlerine 120 kez dokunmaktadırlar; onları Paris’teki insanlar birbirlerine 110 kez dokunarak izle mektedirler; ancak Florida’da insanlar birbirlerine 2 kez dokunurken, Londra’daki insanlar hiç dokunmamaktadırlar.

Stevens, insanları birbirlerine dokunmak ve fiziksel temasta bulunmak için cesaretlendirmek üzere Slough sokaklarına iki masöz getirdi. Tabii ki hem gelip geçenlerin hem de gönüllülerin, başlarına ve ellerine yapılan masaja kısa sürede alışmalarına hiç şaşırmadı. Stevens, “Ingilizler birbirlerine dokunma konusunda biraz tutucu olabilirler ama insanların çoğu bir fırsat tanındığından bundan çok hoşlanmaktadırlar demektedir.
2005 yılında, Avusturalya’da Adelaide Üniversitesinde yapılan bir araştırma, arkadaşlarla olan bağdan ziyade arkadaşlarla olan bağın korunmasının yaşamı uzatmak için anahtar etkenlerden bir tanesi olduğunu ortaya koymaktadır.

Araştırmacılar 70 yaş üzerindeki 1500 kişinin on yıllık bir dönem içinde çocukları, akrabaları ve arkadaşları ile olan ilişkilerini incelemişlerdir. Bu araştırmanın sonucunda, çocukları ve akrabaları ile olan ilişkilerinin insanların yaşam sürelerini uzatmadığı ama arkadaşları ve güvendikleri insanlar ile olan ilişkilerinin yaşam sürelerini belirgin bir şekilde uzattığı anlaşılmıştır. Uzmanlar, bu bulguların, ileri yaşlarda yaşama karşı yeni bir yaklaşım geliştirebileceğini, arkadaşlar ve aynı ilgi alanlarını paylaşan insanlarla bir arada bulunmanın önemini vurgulayacağını düşünmektedirler.

Bir önceki yazımız olan Akrep Burcu Erkeği Kadını Özellikleri başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.