Aynı risk kombinasyonu(hasarlı gen, düşük folat, B12 ve B2 vitaminleri) meme kanseri için de geçerlidir. Yüksek folat alımı da yine riskin azalmasıyla ilişkilendirilmektedir.69 İsveçli araştırmacılar 11.699 menopoz sonrası dönemdeki kadının folat alimim incelemiştir. Az işlemden geçmiş yiyeceklerden günde ortalama 456 mcg folat alan kadınların meme kanseri riski, ortalama olarak en düşük miktarda alan gruba (günde 160 mcg) göre yüzde 44 daha az bulunmuştur. Ancak başka bir çalışmada da yüksek düzeyde folatın (günde 853 mcg’dan fazla) yarardan çok zararı olduğu gösterilmektedir. Bunun muhtemel açıklaması, yukarıda anlatıldığı gibidir. Kolon kanserinde olduğu gibi, bu defa COMT adındaki belirli bir genin mutasyonu yüksek homosisteine ve metilasyon sorunlarına yol açmaktadır.

Bir kez daha araştırmacılar, meme kanserli kadınların yüksek homosistein ve bu genetik risk faktörüne bağlı olarak metilasyon sorunları yaşayıp yaşamadığını merak etmişlerdir. Günümüze dek yapılan araştırmalar, bu genetik mutasyona sahip insanların gerçekten de yüksek homosistein düzeyine sahip olduğunu, ancak homosistein ve meme kanseri arasında güçlü bir ilişkinin henüz bulunmadığını göstermektedir.70 H değerinizi bildikten sonra, genetik yapmız nasıl olursa olsun, uygun beslenme ve takviyelerle seviyesini düşürebilir ve meme kanseri riskinizi ya da homosisteine bağlı herhangi bir hastalığın riskini azaltabilirsiniz.

Bir önceki yazımız olan Akrep Burcu Ağustos Yorumu başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.